Psychologisches Therapie Klettern mit ADHS/ADS Kindern (10-13 J.)

Beschreibung

Termine:

Dienstag, 10.02.2026

Dienstag, 17.02.2026

Dienstag, 24.02.2026   KEINE Kurseinheit

Dienstag, 03.03.2026

Dienstag, 10.03.2026

Dienstag, 17.03.2026   KEINE Kurseinheit

Dienstag, 24.03.2026

Dienstag, 31.03.2026   KEINE Kurseinheit

Dienstag, 07.04.2026

Dienstag, 14.04.2026   KEINE Kurseinheit

Dienstag, 21.04.2026

jeweils von 17.00 - 18.30 Uhr

Kursinhalt:

Das Therapieklettern verbindet psychologische Interventionen mit Klettern
Es unterstützt Kinder dabei:

• Gefühle zu erkennen und zu regulieren (z. B. Wut, Frustration, Freude, Angst).
• Aufmerksamkeit und Konzentration zu fördern (Fokus halten, Ablenkungen reduzieren).
• Frustrationstoleranz und Durchhaltevermögen zu entwickeln.
• Selbstwert und Körperbewusstsein zu stärken.
• Soziales Miteinander und Regeln einzuüben (Gerechtigkeit, Konsequenzen, Zusammenarbeit).
• Alltagsstrategien zu erproben (Atemübungen, Zündschnur-Verlängerung, kleine Erfolgserlebnisse).

Ablauf

• Kick-off online mit den Eltern: Vorstellung des Programms, Raum für Fragen.
  Termin: 20.01.2026 von 18.00 - 19.00 Uhr
• Jede Einheit folgt einem klaren Ablauf: Psychologisches Input-Thema + kletterpädagogische und therapeutische Übungen.
• Feedbackrunde mit den Eltern: nach Abschluss der 7 Einheiten (gemeinsames Reflektieren, Ausblick).

Leitung:

Mag. Erika Barker-Benfield
Klinische- & Gesundheitspsychologin

Mag. Dr. Andrea Graf-Langheinz, MSc
Klinische- & Gesundheitspsychologin, Übungsleiterin Sportklettern

www.graf-langheinz.at

Kursbeitrag:

490,00 / Person inklusive 7x Eintritte sowie Kletterausrüstung (Kletterschuhe und Klettergurt)

Anmeldung:

direkt bei den KursleiterInnen
Fr. Andrea Graf-Langheinz unter praxis@graf-langheinz.at oder
Fr. Erika Barker-Benfield unter praxis@barker-benfield.at